La OMS usó el eslogan ¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo! por el día de la HIPERTENSION, esto debido a que, conocer nuestras cifras de presión arterial permite tratarla a tiempo y medirla de forma correcta es un paso importante para prevenir daños en nuestro cuerpo a futuro. En el siguiente apartado se dará información sobre el MAPA como método ideal para el diagnostico y seguimiento de los pacientes hipertensos una vez inicien el tratamiento.
¿Por qué es tan importante medir la presión arterial?
La presión arterial elevada o Hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de muerte y discapacidad a nivel mundial, según la Organización panamericana de la salud (OPS), la presión arterial (PA) elevada representa más del 50% de las enfermedades cardiovasculares siendo esta última la principal causa de muerte a nivel mundial, además, 1 de cada 3 Hipertensos, no saben que lo son.
¿Cómo medir la presión arterial?
Para medirla de forma correcta se necesita un equipo llamado tensiómetro, es importante que estos últimos sean equipos validados por organizaciones reconocidas, como la American Heart Associaton (AHA), los tensiómetros ideales son los digitales de brazos en vez de los de muñeca. La persona que desea medirse la presión arterial debe cumplir con las siguientes condiciones:
- Estar en reposo físico y mental, al menos 5 minutos previo a la medición.
- Estar correctamente sentado/a, apoyado/a al espaldar de la silla, con ambos pies en el piso y sin cruzarlos.
- Tener el brazo descubierto y apoyado a nivel del corazón.
- Evitar el consumo de tabaco, alcohol y/o ejercicios al menos 30 minutos previos a la medición.
- Evitar la distención vesical.
- Documentar la cifra percibida.
Cumplir con estas pautas disminuye el riesgo de cifras alteradas, sin embargo, ciertas condiciones pueden influir directamente en el resultado, entre las más comunes se encuentran:
- El síndrome de bata blanca.
- Falta de experiencia del examinador al medirla.
- Entorno en el que se desenvuelve la consulta.
- Equipos digitales de muñecas o no validados.
Ahora bien, medir la presión arterial no es tan fácil como parece, incluso gran parte del personal de la salud desconoce o no toma en cuenta las condiciones ideales para medirla, lo que hace aun más compleja la situación.
¿Cuál es el mejor método para medir la presión arterial?
Con la finalidad de evitar condiciones que influyan en las mediciones de presión arterial y obtener un promedio de mediciones diarias, se puede usar el «HOLTER DE PRESIÓN ARTERIAL o también llamado MAPA», este último es el mejor método de medición para el diagnostico y seguimiento, sus siglas significan; Monitorización Ambulatoria de Presión arterial.
Este método consiste en la instalación de un equipo portátil validado y con brazalete, permitiendo medir y documentar la presión arterial de la persona durante 24 horas continuas. Una vez obtenidos los datos, el personal médico deberá generar un informe correspondiente al comportamiento de las cifras tensionales en el transcurso del día y de la noche.
¿Quiénes deben hacerse un MAPA o HOLTER DE PRESIÓN ARTERIAL?
- Pacientes con discrepancias entre la medición de presión arterial en el consultorio y en su domicilio.
- Pacientes con sospecha de Hipertensión arterial resistente.
- Pacientes que no pueden medirse la presión arterial por sí mismos.
- Casos en los que se requiera evaluar el resultado de un tratamiento antihipertensivo.
- Casos en lo que se requiera evaluación de la presión arterial nocturna.
- Mujeres embarazadas con sospechas de hipertensión arterial.
- Pacientes con alteración de la presión arterial al despertar.
El MAPA es un método económico, seguro y no invasivo, que le permite al personal médico obtener promedios de presión arterial durante el día y la noche, por ende, diagnosticar y evaluar la respuesta del tratamiento indicado. La American Heart Association sugiere el control estricto de la presión arterial para disminuir enfermedades cardiovasculares, converse con su medico de confianza si usted es candidato para esta prueba.
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Walter Montero "Médico general"
